意甲前2轮打进5球，马伦：8小时睡眠和无麸质饮食是完整组合 2026年09月4日 18:46:39  懂球帝

马伦在接受《男性健康》采访时谈到自己的作息和饮食习惯，本赛季意甲开局这位荷兰球星已打进5球。

如今在罗马，球迷也习惯直接称呼马伦为“唐尼”，他是近期意甲赛场上表现出色的射手之一。本赛季意甲开局阶段，他已经打进5球：在奥林匹克球场对阵佛罗伦萨时进3球，客场对阵莱切时进2球。作为前阿斯顿维拉球员，尽管经历了夏季和世界杯，他依旧保持着射手状态。

自从1月18日代表罗马对阵都灵完成加斯佩里尼执教下的首秀以来，马伦已经在杯赛和联赛中出场22次，打进20球并送出3次助攻，场均进球接近1个。他改善了罗马的进攻，也进一步加强了与迪巴拉的联系。这其中既有马伦和加斯佩里尼的功劳，也得益于他对球队环境的适应，以及一些小秘密。

马伦表示：“8小时睡眠、无麸质饮食、大量喝水、维生素、镁补充剂和富含电解质的饮料，这是一个完整的组合。有时候我没法一直做到，但只要不这么做，我马上就能感觉到差别。”

马伦在接受《男性健康》长篇采访时如此介绍自己的生活习惯，他平时非常注重细节。